Check our latest deals.

توست بالأفوكادو والكاكاو

يوازن الدهون الصحية ويعزز صحة القلب.

PREP TIME

التحضير: 10 دقائق، بدون طهي

CALORIES

210 كيلو كالوري لكل حصة

SERVINGS

دعم القلب وضغط الدم

HEALTH FOCUS

قليل الصوديوم، غني بالدهون الصحية، مصدر للمغنيسيوم

Ingredients
  • شريحة واحدة من خبز الحبوب الكاملة

  • ½ ثمرة أفوكادو

  • 1 ملعقة صغيرة من نيسو الدانكة ( 10 غ) شوكولاتة نيسو الداكنه (مبشورة أو مذابة)

  • رشة من العسل أو زيت الزيتون

Instructions

اهرسي الأفوكادو مع الشوكولاتة وادهني الخليط على التوست.

ماذا يقول عملاؤنا

٤.٧ من ٥

استنادًا إلى 300 تقييم

  • نيسو هي الخيط الذي يربط تفاصيل يومي.. بدأتُ بسجادة اليوغا، ثم انضممتُ لـ 'ذا ستوديو'، والآن صندوق الشاي والشوكولاتة يكلل مسائي. إنها ليست مجرد مشتريات، بل ارتقاءٌ كامل بنمط حياتي نحو وعيٍ أكبر.

    عائشة ك
  • يمكنك تذوّق جودة المصدر الواحد في الشاي الأسود. واقترانه بكاكاو بنسبة 70٪ أثناء قراءة المجلّة أصبح تقليدي الجديد المفضّل ليوم الأحد.

    جيمس ل
  • لسنوات، كان الهضم عائقاً أمام راحتي.. حتى اكتشفتُ القوة الكامنة في دمجِ الحواس. لم يكن مجرد كوب شاي أخضر بالنعناع، بل كان طقساً مكتملاً؛ ينسجمُ فيه نقاءُ الأعشاب مع حركات اليوغا، ليعيد لجسدي توازنه المفقود ويخلّصه من السموم بسلام.

    صوفي م
  • أرسلتُ صندوق «Curated Essentials» إلى أختي وأصبحت مهووسة به. أعجبها أنه لم يكن مجرد «أغراض» — بل كان تجربة متكاملة. وهي تستخدم الـWhisk كل صباح.

    Sarah J
  • The Academy course on Gut Health changed how I eat. Now I pair the Probiotic Tea with the Fiber Chocolate daily, and I feel lighter and more energetic.

    Oliver B
  • ليس لدي ساعة، لكن لدي 10 دقائق. إن 'طقس التوقّف'—مجرد شاي بالنعناع وفيديو تنفّس سريع—يمنحني الصبر الذي أحتاجه

    إميلي W
  • The Studio’s beginner program gave me the confidence to practice at home. And the Mindful Mat? It feels like a private sanctuary in my living room.

    Marcus T
  • Finally, a snack that doesn't make me crash. I eat the Espresso Dark Chocolate and scan the box for a 5-minute breathwork reset. It’s genius.

    Priya S
  • نيسو هي الخيط الذي يربط تفاصيل يومي.. بدأتُ بسجادة اليوغا، ثم انضممتُ لـ 'ذا ستوديو'، والآن صندوق الشاي والشوكولاتة يكلل مسائي. إنها ليست مجرد مشتريات، بل ارتقاءٌ كامل بنمط حياتي نحو وعيٍ أكبر

    ديفيد سي
  • روتيني الليلي الجديد: نيسو بابونج، وقطعة من شوكولاتة ملح البحر، وتمرين «الاسترخاء» لمدة 10 دقائق. لم أنم بهذا الشكل الرائع من قبل.

    إيلينا ر

تابع نيسو على وسائل التواصل الاجتماعي